30.1.12

de luto


permito-me o luto
um dia, dois ou três
ainda não sei
quantos forem necessários
quero e preciso chorar
decidi colocar isso tudo pra fora
farei por mim
pelo meu bem estar
ninguém mais precisa saber
nem quem o  provocou
não quero ar piedoso me olhando e me medindo
se questionando quanto a minha loucura, sensibilidade ou proteção
o luto é meu
a loucura
a sensibilidade
a proteção, ou a falta dela, são meus também
me apossarei quantas vezes achar necessário
quanto de mim precisar se entregar
será feito


28.1.12

Do vento no rosto e da água no corpo

que venham com garra
que nos dêem força
que levem consigo todo mau agouro
junto ou separado,
isso não importa

desde que sejamos pessoas melhores



26.1.12

que assim seja


que o conviver permita que o encanto não se perca
que comentários chulos não sejam capazes de trazer junto de si a discórdia e o mau humor
que o ficar só sirva de momento de reflexão
que o recomeço seja sempre bem-vindo
que o vento no no rosto e a água no corpo tragam sempre paz interior
que o amanhã seja sempre melhor do que o ontem
que mágoas sejam apagadas
que a informalidade não seja indelicada
que a indelicadeza ou a falta de jeito seja vista com graça

que não se perca o encanto do início, 
a paixão de cada dia e os sonhos do manhã 


24.1.12

6 nãos e a libertação

Vamos nessa
Nada de ficar zangado
Sem ira
Sem brutalidades
Tenha paz no coração
Não pense nem fale de fulano ou de beltrano
Pegue seu violão
Faça suas malas
Vem pra cá
Vamos comigo!


22.1.12

Privilégio

Eu e Você
Nem fulano
Nem beltrano
Senti que não estava só
Zeca também deu o ar da graça
Havia você e todo sua exuberante energia
Lindo de ver
Lindo de sentir
Lindo de reconhecer

Senti-me privilegiada!


20.1.12

Propriocepção

Também conhecida como cinestesia. É a capacidade de reconhecer a localização espacial do corpo, sua posição e orientação. Tem tudo a ver com equilíbrio postural e a realização de diversas atividades práticas. Quer um super feedback?
Banho de cachoeira. Isso mesmo!
Durante o percurso da trilha e no andar na água sobre as pedras vai perceber bem como isso acontece!
Fora que é revigorante!





18.1.12

Quando a gente gosta

quando a gente gosta tudo fica diferente
o que antes evitava por que simplesmente não me agradava
hoje é visto e feito de uma maneira muito gostosa
os momentos (todos eles)
são vividos intensa e harmoniosamente
minha mente vaga ao me ver só
lembrando e vivendo os momentos, que até pouco tempo atrás, nos fazia delirar e desejar mais... 
sempre mais
há sempre uma explosão de hormônios
contagiada por uma respiração descompassada e ofegante
o carinho
o abraço apertado
os olhos fechados
e mais uma vez nossos corpos a se desejarem
difícil me ver sem você
difícil me imaginar daqui pra frente sem você
a paz que me traz
a segurança e a sensação boa de amar
de ser amada
desejar e ser desejada
  preenchem o vazio que sempre existiu
bom saber que posso te acariciar e não desgrudar de você
tenho medo de ser do tipo pegajosa
mas minhas mãos... ah! minhas mãos!
assim como diz que partes do seu corpo tem vida própria
vejo que minhas mão e minhas boca também tem
te percorrem o corpo todo
te exploram
me encho de desejo... de tesão ao te ver e sentir entregue a mim
nunca  imaginei que fosse possível amar alguém assim como te amo


 Eu não queria estar em outro lugar se não aqui.
Não teria melhor companhia se não a tua.




16.1.12

Conversas e Insight


Cobaia ou mentora?
 Isso não importa...
Parece interessante!
Mas eu diria: aprendiz!


14.1.12

Insuportável

Insuportável você
Tua presença
Tuas mãos em mim
Tua boca na minha
Teu corpo no meu


Simplesmente insuportável


12.1.12

H2Omen


Pra tomar...
Pra beber...
Pra misturar com algo que te deixe bem...
Que te deixe bem louco!
H2Omen
Quando ouvi não acreditei
Mas era exatamente isso:
H2Omen!
Pra fazer uma sopa e comer
Pra lavar a roupa suja e toda louça amontoada
Pra molhar o jardim
Pra deixar de molho
Pra banhar
Pra matar a sede
H2Omen


10.1.12

Tem dias que são assim...

Quero tudo e quero nada...
Silencio paz e grito guerra...
Três dias e volto a normalidade.
A mente acalma.
O corpo estremece num cansaço inexplicável.


8.1.12

Células doentes

Células doentes se instalaram em meu corpo. Não. Espera. Sei lá como isso funciona na realidade. A impressão que tenho é que eu corpo foi invadido. Tal invasão fez com que adoecesse minhas células... meu corpo. Acho que é isso.
Certa vez li algo a respeito. Dizia que quando se guarda mágoas e ressentimentos isso acontece. O inconformismo é que abre espaço pra invasão.
Claro que trabalhei muito pela cura... pela vida!
Meu corpo, meus cabelos e todo meu ser passaram por transformações.
Entendi muita coisa.
Aprendi!
Hoje sou uma pessoa melhor.
Obtive a cura!
Há quem diga que foi por merecimento. Acredito que foi devido a uma série de fatores.
1 – Houve e sei que ainda há toda uma corrente positiva, branda e otimista ao meu redor. Vinda de pessoas presentes, distantes, queridas e amigas que de alguma forma,em pensamento e oração, mobilizaram energias celestiais.
2 – Houve o meu querer. Amo viver e me coloquei a disposição, abrindo minha mente e meus chacras, deixando fluir tudo que era bom pra mim.
3 – Houve aceitação. (Difícil essa parte!) Sei que Deus tem seus propósitos. Sei que não existe acaso. Aceitei a medicação forte, a queda dos cabelos e o encontro com todo minha fragilidade perante a dor.
4 – Aceitei minhas fraquezas. Houve aprendizado. (Difícil essa parte também.)  Nada é impossível. Aprendi a me melhorar, a modificar meus rancores, a transforma-los em sentimentos bons. Perdoei e finalmente entendi!
5 – Descobri o amor! Ao meu lado tive anjos, enviados de Deus, que dentre tantas e tantas tempestades, não abandonaram seus postos. Quando pensava em me entregar, em esmorecer, Deus me presenteava. Não me faltou quem me estendesse os braços e me desse força pra continuar.

Chorei quando achei que devia chorar.
Vejo e sinto a vida com outros olhos!
Respiro, vivo e amo de um jeito melhor! 
Nasci de novo!



6.1.12

Terremotos


Dizem que passado o terremoto de Lisboa (1755), o Rei perguntou ao General o que se havia de fazer. Ele respondeu ao Rei: 'Sepultar os mortos, cuidar dos vivos e fechar os portos'. Essa resposta simples, franca e direta tem muito a nos ensinar. Muitas vezes temos em nossa vida 'terremotos avassaladores', o que fazer? Exatamente o que disse o General: 'Sepultar os mortos, cuidar dos vivos e fechar os portos'. E o que isso quer dizer para a nossa vida?


Sepultar os mortos
significa que não adianta
ficar reclamando e chorando o passado
.
É preciso 'sepultar' o passado.
Colocá-lo debaixo da terra.
Isso significa 'esquecer' o passado.
Enterrar os mortos.

Cuidar dos vivos
significa que,
depois de enterrar o passado,
em seguida temos que cuidar do presente.
Cuidar do que ficou vivo.
Cuidar do que sobrou.
Cuidar do que realmente existe.
Fazer o que tiver que ser feito para
salvar o que restou do terremoto.

Fechar os portos
significa não deixar as
'portas' abertas para que novos
problemas possam surgir ou
'vir de fora' enquanto estamos
cuidando e salvando o que restou
do terremoto de nossa vida.
Significa concentrar-se na reconstrução,
no novo.

É assim que a história nos ensina.
Por isso a história é 'a mestra da vida'.

Portanto, quando você enfrentar um terremoto, não se esqueça:
enterre os mortos, cuide dos vivos e feche os portos.

4.1.12

Por você

Não imagina como fiquei feliz por te ver.
Agora a noite me peguei sorrindo sozinha.
Estava pensando em você.
No abraço gostoso, no sorriso nos lábios e na felicidade estampada nos olhos.
Você foi meu presente de Natal!
Quietinha fiz uma oração em agradecimento.
Pelo encontro...
Pelas novidades...
Por você!



2.1.12

Inesquecível!

Quem foi que disse que 
não teríamos nosso primeiro beijo?